czerwca 28, 2015

Jednogarnkowa kasza z jarmużem i fasolą

Wczesny obiad lub późne śniadanie. Nie spisałam proporcji składników. Mogą być dowolne lecz z przewagą warzyw!

Jednogarnkowa kasza z jarmużem i fasolą:
kasza gryczana gotowana wraz z jarmużem, do tego fasola czerwona z puszki (dodałam pod koniec gotowania). Przyprawy dowolne. Wszystko posypane pokrojonymi pomidorami i orzechami nerkowca.
Tak, jak zawsze można dodać inne składniki, np. cebulę podczas gotowania kaszy itp.

Czas przygotowywania: 12-15 min


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2014 Dieta roślinna, zarządzanie sobą , Blogger